door IgorMiedema | mrt 21, 2025 | Mentale Gezondheid
Foto genomen in de Andalusische bergen, 15-11-2024. Laten we een superkracht bespreken: Als je wakker wordt heb je de kans je dag te bepalen. Beter nog is om al de nacht van tevoren de richting te kiezen voor de volgende dag. Een nieuwe dag, een nieuwe uitdaging. Of...
door IgorMiedema | mrt 18, 2025 | Voeding en beweging
Zonder dat we het doorhebben, slaat het lichaam meer op dan we doorhebben. De ene persoon is hier meer vatbaar voor dan de ander, maar denk er maar eens over na. Die ene vriend of vriendin die na het verbreken van een ongezonde relatie ineens in rap tempo kilo’s...
Recente reacties