Vind Jouw Yoga

Vind jouw yoga! Hatha yoga, Power yoga, Yin Yoga, Kundalini yoga, yoga nidra, restorative yoga, wijn yoga, geitenyoga; de verschillende soorten yoga zijn bijna eindeloos en nieuwe vormen duiken overal op. De één wat serieuzer dan de ander, de één meer gericht op...

De Wetenschap van Evenwicht

De laatste jaren is het enorm in populariteit gegroeid. Yoga. Maar waarom? Wat trekt mensen naar de yoga? Voor wie is yoga? Wat is het eigenlijk? En waarvoor? Allemaal vragen die we in deze blog eens onder de loep nemen. Yoga in de vorm die de meeste mensen het kennen...

Pieken en Dalen

Foto genomen in de Andalusische bergen, 15-11-2024. Laten we een superkracht bespreken: Als je wakker wordt heb je de kans je dag te bepalen. Beter nog is om al de nacht van tevoren de richting te kiezen voor de volgende dag. Een nieuwe dag, een nieuwe uitdaging. Of...